کتاب درمان هیجان مدار در اضطراب فراگیر

درباره کتاب

آموزش درمان هیجان مدار در طی دو دهه گذشته در دنیا فراگیر شده است . این کتاب در مورد اختلال اضطراب فراگیر از دید گاه درمان هیجان مدار ، الگوی جدیدی را نشان داده و موارد درمانی متفاوتی ارائه می دهد . مراجعان با اضطراب فراگیر ، به اندازه کافی نمی توانند هیجانات و تجربیات بدنی شان را پردازش کنند . آن ها می ترسند که از شدت رنجشان از هم فرو بپاشند . زمانی که مراجعان از تجربه هیجانی و بدنی شان آگاهی پیدا می کنند و دردشان را درک نمایند ، می آموزند که چطور هیجانات را بپذیرند ، به نماد و کلمه در آورند و در نهایت به کمک درمانگر به هیجانات توانمند کننده جدیدی دست پیدا کنند تا احساسات ناسازگار دردناک به هیجانات توانمند کننده تبدیل شوند 

این کتاب شامل 9 فصل می باشد

فصل ها

فصل 1 – صورت بندی درمان هیجان مدار برای اختلال اضطراب فراگیر

فصل 2 – نقش هیجان در اختلال اضطراب فراگیر

فصل 3 – چارچوب درمان

فصل 4 – رابطه درمانی

فصل 5 – تقویت خود آسیب پذیر

فصل 6 – کار کردن روی نگرانی : دو پارگی های اضطراب

فصل 7 – تغییر دادن برخورد منفی با خود : گفتگوهای دو – صندلی

فصل 8 – تغییر در کار کردن با گفتگوهای صندلی – خالی در اختلال اضطراب فراگیر

فصل 9 – تبدیل هیجانی و خود – تسکین دهی مشفقانه در اختلال اضطراب فراگیر